怀孕5个月便秘怎么办？

Question

伟敏现在已经怀孕五个月了，他告诉我最近一段时间身体出现了便秘而且排便还比较费劲，我想问一下为了不影响胎儿怀孕五个月时便秘该怎么办呢？

Answer 1

孕妇在怀孕五个月的时候出现了便秘，建议你不要紧张，你可以适当的调节一下平时的饮食，多吃点儿粗纤维的食物多喝一些温开水调理一下肠道，经常到户外进行走动，能够帮助促进肠胃的蠕动，缓解便秘。不要随意服用一些药物，以免给胎儿造成伤害。

Answer 2

在怀孕中期，由于孕妇的身体可能会出现一些比较明显的变化，胎儿会有胎动这时候您要多观察胎儿胎动并且定期到医院做相关的产检，以便于医生随时观察到您和胎儿有任何异常可以作出及时的干预治疗。为了您和他人的健康，平时不要吃一些辛辣油腻寒凉刺激的食物。