怎么预防孕期高血压?

Question

我这次是第一次怀孕，一直都是非常的小心的，可是这几天总是晕晕的，有点不舒服，后来去检查说可能是高血压，叫我预防下，怎么预防孕期高血压?

Answer 1

其实对于预防孕期高血压是需要保持一个良好的心态的，而且在饮食上要合理搭配，注意适当的休息，饮食一定要注意低盐，这样才可以很好的避免高血压，即使患上高血压，也要记住调整自己的心态，好好的控制都是可以把血压降下来的，不需要太担心。

Answer 2

要进食低盐食物，保持生活作息规律，不要过于紧张吗，其实对于妊娠期高血压孕妇，一般出现在有高血压病史的家族，或者基础血压较高的孕妇，要放平心态，因为出现在妊娠高血压的孕妇还是非常少的。