感冒了运动出汗会好吗?

Question

我这几天在学校一直用凉水冲凉，冲凉以后也没有及时的擦干身体。不小心着凉了同学建议我多运动。想问一下医生，感冒了运动出汗会好吗？

Answer 1

感冒以后再运动出汗不一定有助于感冒的恢复。感冒以后注意身体会感觉到疲累，同时身体免疫力也会下降这个时候还是要多注意休息，身体比较虚弱，尽量不要过度运动。运动以后出汗如果不及时保护，很有可能导致感冒加重。建议以静养为主，多喝喝点白开水，不要再着凉。

Answer 2

运动后出汗不一定有助于感冒的好转。感冒以后注意身体会感觉到疲累，同时身体免疫力也会下降这个时候还是要多注意休息，身体比较虚弱，尽量不要过度运动。运动以后出汗如果不及时保护，很有可能导致感冒加重。建议以静养为主，多喝喝点白开水，不要再着凉。