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长期戴耳罩睡觉有危害吗
提问时间:2019-04-27 07:52
|
3人回复
长期戴耳罩睡觉有危害吗??????????
医生回答专区
王琳
主任医师
中日友好医院
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经常带着耳塞睡觉是不好的,这样很容易损伤到自己的耳朵。在还没睡着之前可以听一会轻声的意愿可以帮助自己入睡,是等到入睡了就要把耳机拿下来,不要继续听音乐了,睡眠时间耳朵也需要休息。
回答于2019-04-27 08:32
刘莉
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院
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戴着耳机睡觉会对你的听力造成很大的不可逆的损害。不管是晚上还是白天,长时间的佩戴耳机都会对你的耳朵造成很大的压力。如果时间一长就很容易出现头昏耳鸣。
回答于2019-04-27 09:23
吴力群
主任医师
北京中医药大学东方医院
立即预约
戴耳罩睡觉,不会对身体有什么危害,但是没必要长期这样,这不是长久之计。刚摘下耳罩后,可能会不适应,不能很好的入睡,睡前可以喝杯热牛奶,用温水泡泡脚,白天多锻炼身体,睡前尽量不喝咖啡浓茶等兴奋性饮品。
回答于2019-04-27 09:44
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