怀孕4个月腰痛是缺钙吗？

Question

我怀孕四个月了，最近腰痛的厉害，经常会觉得腰酸，已经严重的影响到了我的生活质量，听说缺钙会腰痛，怀孕四个月腰痛是缺钙吗？

Answer 1

虽然孕期缺钙会引起腰痛，但不是所有的腰痛都是缺钙引起的，怀孕期间，随着婴儿的发育变大，宫体不断增大，体内激素的改变致使子宫韧带和脊柱弯度加大，这些都会压迫腰骶神经、骨盆神经导致腰疼。建议避免重体力劳动，多休息，睡眠采取左侧屈膝位，两膝之间可以加放枕头，可以减轻症状。

Answer 2

怀孕四个月出现腰痛是一个很正常的现象，不一定就是缺钙引起的，主要是胎儿逐渐增大，腰椎承重部位改变。为了维持正常的站立、坐姿等，腰部肌肉处于持续紧张状态，因而就出现腰肌劳损。