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孕妇缺铁怎么食补?
提问时间:2019-04-26 07:40
|
2人回复
我是一个
怀孕
三个月的孕妇,最近脸上的血色很不好看,而且浑身无力,医生告诉我是缺铁性贫血导致的,请问孕妇缺铁该怎么食补呢?
医生回答专区
于晓兰
主任医师
北京大学第一医院
立即预约
如果孕妇出现了缺铁的现象,可以通过口服补铁药物或者补充含铁丰富的食物来进行改善,铁是造血原料,铁不足会导致贫血,查血常规,以观血红蛋白数值,如贫血明显,建议口服铁剂,如不明显可以选择食补,但铁剂对胃肠道有刺激作用,服用时应注意,于饭后即刻口服。
回答于2019-04-26 07:59
刘国莉
主任医师
北京大学人民医院
立即预约
生活中孕妇出现缺铁的现象还是很常见的,如果缺铁不严重可以食补的。可以多吃些富含铁质、蛋白质的食物,例如猪肝等食物。可以常用红枣、花生煮米粥,蔬菜、水果、五谷搭配肉食可以预防贫血。如果严重需要服用一些铁剂治疗。
回答于2019-04-26 08:12
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