缓解颈椎病头晕的方法？

Question

我是患有了颈椎病两年了，最近又发作了，有时候会觉得头晕，脖子也有点痛，想咨询一下，缓解颈椎病头晕的方法？

Answer 1

首先要注意休息，是硬板床，加强保暖，避免受凉，避免外伤劳累，避免低头，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，对症处理西比灵胶囊，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球不能减轻的话，需要完善颈椎核磁共振检查，头颅的核磁共振检查，进行相应的治疗。

Answer 2

患有颈椎病建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。