关节炎怎么预防风湿？

Answer 1

预防风湿首先注意不要在潮湿的环境长时间的生活，你亲属在患病这个时期应适当控制饮食、过度肥胖的适当减轻体重，减轻关节负担。建议高尿酸血症及痛风患者减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。

Answer 2

预防风湿首先注意不要在潮湿的环境长时间的生活，建议你亲属要少吃动物内脏和高脂肪肉。平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力，防范于未然。保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争。