怀孕可以吃羊奶片吗？

Question

主任你好，周萍已经27岁了，去年举行的婚礼，最近发现自己怀上了小宝宝，怀孕之后她老公让她每天喝一些羊奶片，请问孕妇可以每天喝羊奶吗？

Answer 1

周萍是可以喝的，它的营养价值非常高，适当的喝一些，可以起到增强免疫力、安神、增加骨密度的作用，羊奶中丰富的营养对孕妇和胎儿都有非常好的补益作用。孕妇在怀孕期间需要注意的事情很多，首先就要保持饮食的均衡合理，还要注意适当的休息，不要吸烟，不要饮酒，保持精神愉快，情绪稳定。

Answer 2

周萍每天喝一些羊奶是比较好的，它当中维生素A、维生素B的含量高于牛奶，并且含有丰富的免疫球蛋白和维生素E，适量的喝一些羊奶可以增强孕妇的体质，也有利于胎儿的发育，孕妇在怀孕的前三个月要适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题。