帕金森病手抖可通过药物治疗、康复训练和生活方式调整缓解。
帕金森病手抖属于静止性震颤，与脑内多巴胺能神经元退化有关。药物治疗常用复方左旋多巴片、盐酸普拉克索片和恩他卡朋片，需在神经内科医生指导下规范使用。康复训练包括手指对指练习、抓握训练和关节活动度训练，每天重复进行有助于改善运动控制。生活方式上应避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，使用防抖餐具辅助进食。部分患者对冷刺激敏感，温水浸泡可暂时减轻震颤症状。情绪紧张可能加重手抖，可通过深呼吸练习缓解焦虑。
日常注意防跌倒，居家环境减少障碍物，选择宽松易穿脱的衣物。
