我最近怎么老是感觉全身疼比如腰疼腿疼后背疼胳膊有点

Question

我最近怎么老是感觉全身疼比如腰疼腿疼后背疼胳膊有点难受等等反正没啥好地方了是不是因为我最近几个月老是在家躺着玩手机的原因所以我全身难受啊是的话应该怎么治啊

Answer 1

你的这种情况可能是腰臀部肩背部慢性软组织劳损引起的，多与玩手机时间过长有关。可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，浮针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头和久站久坐，一定要多运动。

Answer 2

这种情况考虑腰腿疼后背胳膊疼痛不适，一般情况常因为肌肉劳损炎症或腰椎问题引起，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免劳累，不要长期久坐低头玩手机劳累。局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗，应用一些双氯芬酸钠缓释片，活血止痛贴膏等药物