孕晚期吃什么家常菜？

提问时间：2019-03-28 06:56 | 2人回复

问题描述

我爱人现在已经怀孕八个多月了，可能是孕晚期，这段时间胎儿胎动的比较少了，为了胎儿的健康，我想问一下在孕晚期孕妇可以吃什么家常菜呢？

医生回答专区

于晓兰主任医师

北京大学第一医院

在孕晚期，有些孕妇可能会出现局部水肿的情况，所以在孕晚期孕妇可以多吃一些萝卜，冬瓜，鲫鱼等食物，因为这些食物能够缓解孕妇水肿的情况，在孕晚期孕妇不要吃一些辛辣刺激，寒凉油腻的食物，不要吸烟也不要饮酒。在孕晚期孕妇要尽量多休息，避免过度劳累。

回答于2019-03-28 07:20

刘国莉主任医师

北京大学人民医院

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由于孕晚期，孕妇身体会出现笨重的情况，所以平时要注意自己的身体情况不要长时间的久坐或者是久站，要适当的起来运动一下，从而来缓解一下局部水肿的情况，平时要保障睡眠充足避免过度劳累，不要经常熬夜。在睡眠时选择左侧卧位。

回答于2019-03-28 07:47

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