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孕晚期脚痒怎么回事

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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孕晚期身上到处痒可能由妊娠期肝内胆汁淤积症、皮肤干燥、过敏反应、妊娠纹、真菌感染等原因引起,可通过药物治疗、皮肤护理、饮食调节等方式缓解。

1、皮肤干燥:孕期激素变化会导致皮肤水分流失,干燥易引发瘙痒。建议使用温和的保湿霜,如含有甘油或乳木果油的润肤乳,每日涂抹2-3次,避免使用刺激性护肤品。保持室内湿度适宜,多喝水补充水分。

2、过敏反应:孕期免疫力变化可能使皮肤对某些物质更敏感,如洗涤剂、化妆品或食物。建议排查过敏原,避免接触可疑物质,使用低敏配方的护肤品,必要时可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次。

3、妊娠纹:随着腹部皮肤拉伸,妊娠纹出现可能伴随瘙痒。可使用含有维生素E或胶原蛋白的妊娠纹霜,如帕玛氏妊娠纹霜,每日按摩腹部、大腿等易长纹部位,促进皮肤弹性恢复。

4、真菌感染:孕期出汗增多,皮肤潮湿易滋生真菌,引发瘙痒。可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏每日2次涂抹患处,保持皮肤清洁干燥,穿透气性好的衣物,避免与他人共用毛巾等个人物品。

5、妊娠期肝内胆汁淤积症:这是一种妊娠期特有的肝脏疾病,胆汁酸升高导致全身瘙痒,尤其夜间加重。可能与遗传、激素水平变化有关,通常伴有黄疸、尿色加深等症状。需及时就医,医生可能开具熊去氧胆酸胶囊250mg每日3次,同时监测肝功能指标,必要时提前终止妊娠。

孕期皮肤瘙痒需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜如橙子、猕猴桃、西红柿等,促进皮肤健康。适当进行低强度运动如孕妇瑜伽、散步,改善血液循环。若瘙痒持续加重或伴有其他不适,应及时就医排查病因,避免延误治疗。

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