你好！饮食上少吃刺激的食物，多注意休息。
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1.患者仰卧、医者坐或立其侧，以单掌揉按其小腹10次，手法应深沉柔和，然后施掌振法3～5分钟。
2.双掌拇指置血海穴上，余4指拿按膝上肌肉，点按拿揉并行，操作3～5分钟。
3.点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。
4.患者俯卧，医者单掌按抚于其腰骶部八?穴处，上下搓按，反复揉搓，以热透小腹为佳。
5.医者以单手食、中指并拢，稍钩屈点按患者长强穴5～10次。
6.揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。
这是专业的按摩治疗方法，如果您能够长期做下去，形象对您的恢复是有好处的。祝您早日康复！
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