一般这个年龄这种症状考虑乳腺增生可能性最大。另外这些疙瘩也有可能是良性的纤维腺瘤，但是需要结合查体来确诊，所以说需要到医院检查一下，还是要做一个彩超。
根据你描述的这种情况，需要考虑是乳腺增生症。这是与情志及内分泌激素水平有关的病理性增生。像这种情况建议你就诊，进行彩超检查，明确诊断，在积极的服药治疗同时需要注意饮食清淡，避免肥腻，油炸食物，注意多喝水，注意多吃粗杂粮，避免熬夜，保持心情愉悦，避免生气。
根据你叙述的症状，年轻女孩子乳房疼痛，触摸有硬块，考虑乳腺增生或者纤维瘤可能。建议到医院乳腺外科就诊，医生触诊乳房结合彩超检查可以初步判断，并根据检查结果给出治疗建议，平时注意保持心情舒畅，少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，良好的生活方式有助于预防乳腺疾病。以上是对“有段时间了，左面的乳房下部摸着像是里面有疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
