你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎症，牙龈炎的情况，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，可以用清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊缓解，配合康复新液含漱漱口。
这可能是上火了，引起咽喉部有炎症的，可以口服头孢类的消炎药物和金嗓利咽胶囊，连续口服5-6天，注意休息多喝水，不要吃容易上火的食物。
建议去医院耳鼻喉科就诊，让医生做喉镜检查明确诊断。如果存在慢性咽炎，平时需要注意戒烟禁酒，多喝水，减少说话发音，避免辛辣刺激的食物。以上是对“早上起床发现喉咙不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
