做弓步几次以后就感觉左边的蛋跟扯到了一样疼

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问题描述

做弓步几次以后就感觉左边的蛋跟扯到了一样疼，平时跑步什么怎么样都不疼，就做弓步几次后疼

医生回答专区

孟捷主任医师

北京中医药大学东方医院

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你这样的情况，可能确实是做工不的时候把这个嗯，那一部分的肌肉给扯着了。注意休息。然后超过48小时，可以适当热敷。希望能帮助到你，祝你早日康复。

李军祥

李军祥主任医师

北京中医药大学东方医院

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我觉得目前这个情况的话，考虑和你活动的过大有一定的关系目前也无需特殊的处理，你注意休息，避免剧烈的活动就可以了。注意避免着凉

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