医生回答专区
你的情况用过这样的方法吗?平时的饮食情况怎么样?为什么会有这样的想法?减肥中吗?你的情况建议避免这样做,容易引起胃肠功能紊乱,可以少餐或用代餐食品。均衡饮食,给自己一个健康的肠胃,避免辛辣生冷食物,忌烟酒,三餐要规律,锻炼身体,保持愉快的心情,毕竟健康最重要。
你这样对身体是不好的,你这个年龄段要想减肥,一定要选择科学合理的方法,不要通过节食来减肥,这样长时间会得厌食症的,平时应该多加强锻炼身体,只有这样才能燃烧体内的脂肪。
您这样盲目的清理肠道是错误的。您是为了减肥吗?你现在处于青春发育的高峰阶段,不可盲目选择清肠。建议:不可盲目选择清肠的办法,这样会使身体生理功能紊乱,影响你的健康,你现在正处于青春发育阶段,最好不要减肥。如果真要减肥,可以在每次饭钱多饮水,这样可以增加饱胀感,食欲就会下降,平时多食用粗纤维食物,青菜、白菜、韭菜之类,长久坚持会有非常好的减肥效果!以上是对“女17岁。几天不吃饭只喝水可以清空肠胃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!