复禾问答 消化内科

吃金针菇消化得了吗?我想问一下你给我个答案

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孟捷
孟捷 主任医师
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李军祥
李军祥 主任医师
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准备洋葱一个、西红柿两个、洋白菜一个、辣椒以及芹菜几根,全部清洗干净后切小,然后放入汤锅当中加入煮开,再煮五分钟后放入食盐、鸡精调味后关火即可饮用。蔬菜汤含有丰富的营养成分,其热量非常低,也很适合减肥的时候吃。海带瘦身汤、豆腐金针菇汤等,都是非常不错的减肥汤,大家可以根据自己的饮食喜好来选择,注意控制好减肥期间热量的摄入就可以了。

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