我最近晚上睡觉总是会热出汗体温正常没有其他异常请问

Question

您好我最近晚上睡觉总是会热出汗体温正常没有其他异常请问是怎么了？

Answer 1

经常一晚上睡觉时出汗可能是室内温度过高，或盖着被子过厚，也有可能是植物神经功能紊乱，内分泌失调，出现睡眠时多汗，应该注意保持愉快的心情和调整适宜的室内温度。

Answer 2

您好！这种情况应该没有大问题，应该是身心状态比较差的表现。应调整好心态，避免劳累，避免压力过大，饮食规律，补充营养，避免熬夜，适当运动锻炼身体，增强体质，希望能帮助您！

Answer 3

这种情况一般都是由于缺乏锻炼或者是缺钙引起的身体虚弱的表现。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质多吃一些养肾的食物或者是钙铁锌丰富的食物，慢慢调理一段时间就会好的，也可以口服点葡萄糖酸钙口服液或者是钙铁锌口服液。以上是对“我最近晚上睡觉总是会热出汗体温正常没有其他异常请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 4

根据你描述的情况分析，你的目前考虑是室温引起的出汗，室温高是通过出汗蒸发热量，降低体温，所以在室温高是，就是出汗调节体温。