咨询朋友20多岁，年龄不大，如果没有外伤病史，腰部突然疼痛一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
最近有没有比较劳累的发生，或是有受伤的情况的，得注意及时的进行身体的检查的。一般的话考虑可能是因为有劳损的发生的，可以进行理疗治疗的。减轻症状，配合药物来进行治疗。要注意休息，避免着凉。
建议您去医院拍片子看看，是不是有腰椎间盘突出的情况，日常注意不要窝在沙发上，看电脑手机，睡硬板床，也可以热敷看看是否能够改善。如果通过热敷，改善生活方式还是不能改善，那就需要拍片子看看了，进一步明确诊断，更有针对性的进行治疗。以上是对“弯腰疼左右摇摆不疼向后仰也不疼是为什么大概有一个星”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
