怀孕初期想吐吃什么好？

Question

怀孕40多天检查出来的，然后就开始孕吐，吃什么吐什么，很难受，现在两个月了一点都没好转更严重，吃些什么能缓解一些？

Answer 1

孕吐的确让很多女性备受折磨果汁，但也无可避免。想要缓解孕吐可以吃些有止吐效果的食物，如蔬菜汁、果汁、或是面包饼干等碳水化合物含量丰富的食物。只要注意饮食清淡就可以，但别因为孕吐导致身体营养流失，要少食多餐，多喝水。

Answer 2

孕早期孕吐是由于身体激素变化所导致，因人而异，普遍三个月后就会缓解。现在可以吃些奶类、蛋白质类的食物，不仅能缓解孕吐还能保证营养需求，注意不要吃油腻的东西，多吃新鲜的水果蔬菜。