37.8度属于低热，通常无需特殊治疗，可通过多喝水、休息和物理降温缓解。低热可能是由感染、炎症或免疫反应引起，若持续不退或伴有其他症状，需就医检查。
1、多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体散热，同时补充因发热流失的水分。建议每天饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料。
2、休息是恢复的关键，发热时身体处于应激状态，充足的睡眠和放松有助于免疫系统更好地对抗病原体。避免过度劳累，保持室内空气流通。
3、物理降温方法包括温水擦浴、冷敷额头或腋下。温水擦浴时，用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭身体，尤其是大血管分布的区域，如颈部、腋窝和腹股沟。冷敷可使用冰袋或冷毛巾，但需避免直接接触皮肤，以免冻伤。
4、若低热持续超过三天，或伴有咳嗽、头痛、乏力等症状，需及时就医。医生可能会进行血常规、尿常规等检查，以明确发热原因，并根据具体情况开具退烧药或抗生素。
5、饮食上建议选择清淡易消化的食物，如粥、汤、蔬菜和水果，避免油腻、辛辣和刺激性食物。适量补充维生素C，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。
低热通常无需过度担心，但若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过合理的护理和适当的治疗，大多数低热患者可以快速恢复健康。
