心脏病人吃什么食物对身体好？

提问时间：2023-10-25 02:20 | 1人回复

问题描述

我叔叔的一个朋友有心脏病，已经45岁了，我想知道这样的心脏病人吃什么好，尤其是增强抵抗力等方面的。

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饮食调理不可暴饮暴食，进食以易消化食物为主，多吃新鲜蔬果，忌食肥甘、辛辣之品。还应戒烟、戒酒，注意饮食卫生。1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果. 2.节制饭量,控制体重. 3.限制食盐的摄入,每日以10克（2钱）以下为宜. 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平. 5.不吸烟,节制饮酒. 6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.

回答于2023-10-25 19:15

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心脏病患者绝对不能抽烟。抽烟会加重心脏负担，增加心肌梗死、心律失常等风险，加速病情恶化。戒烟是心脏病患者改善健康的首要措施，同时配合药物治疗、健康饮食和适度运动，有助于控制病情。 1、抽烟对心脏病的危害抽烟会导致血管收缩，增加血液黏稠度，使心脏供血不足。尼古丁等有害物质会刺激交感神经，升高血压和心率，加重心脏负担。长期抽烟还会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，增加心肌梗死和心力衰竭的风险。心脏病患者抽烟会显著提高猝死概率，戒烟是改善预后的关键。 2、戒烟的方法与建议戒烟需要科学的方法和坚定的决心。可以尝试尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、口香糖或吸入器，逐步减少对尼古丁的依赖。药物治疗方面，伐尼克兰和安非他酮是常用的戒烟药物，需在医生指导下使用。行为疗法如心理咨询、戒烟小组也能提供支持。设定明确的戒烟目标，避免触发吸烟的环境，有助于提高成功率。 3、心脏病患者的综合管理除了戒烟，心脏病患者还需采取综合措施控制病情。药物治疗包括阿司匹林、β受体阻滞剂和他汀类药物，需遵医嘱服用。饮食上，选择低盐、低脂、高纤维的食物，如燕麦、深海鱼和新鲜蔬菜，有助于降低胆固醇和血压。适度运动如散步、游泳和瑜伽，能增强心肺功能，但需根据个人情况调整强度。定期体检和监测病情变化，是预防并发症的重要措施。心脏病患者必须远离抽烟，戒烟是改善健康的第一步。通过科学戒烟、合理用药、健康饮食和适度运动，可以有效控制病情，降低并发症风险。坚持健康的生活方式，定期就医随访，是心脏病患者长期管理的关键。