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经期可以喝黑豆水跟枣水吗
提问时间:2024-05-27 13:12
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1人回复
经期可以喝黑豆水跟枣水吗
医生回答专区
高建军
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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月经期间可以喝黑豆泡水以及红枣泡水。因为红枣和黑豆具有补气血的作用。也可以多吃一些动物的肝脏或者是鸡汤鱼汤一类的食品。在月经期间在饮食上一定要做到清淡和规律。不要吃辛辣刺激性食物,油腻的食物以及寒凉的食物。清淡饮食就可以。
回答于2024-05-27 15:07
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