风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些风湿病患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。风湿病发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息，至症状基本消失为止。待风湿病病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直。风湿
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很多风湿病病人包括基层医生也认为，抗风湿就是用消炎镇痛药。用些消炎止痛药物，关节不痛了，就好了。其实治疗风湿病，关键是防止关节破坏和畸形。目前治疗类风湿药除镇痛消炎药外，还有糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂。
香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗风湿病的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。
