关于腰肌劳损，除了吃药平时要注意什么

Question

 最近坐久了总是感觉腰疼，去医院检查说是腰肌劳损，我平时上班就是经常坐着，除了吃药平时注意什么，希望专家给点意见，谢谢!

Answer 1

 

　　这位朋友您好：

　　治疗腰肌劳损长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，具有较为理想的疗效。患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势等等。只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。

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