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腰肌劳损可以推拿吗
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腰肌劳损可以推拿吗
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
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腰肌劳损是由长期不良姿势、过度用力或运动损伤引起的常见症状。推拿按摩能有效减轻疼痛,通过放松肌肉、促进血液循环和调整身体平衡来缓解症状。推拿按摩还能改善腰肌功能,增加血流速度、提高组织营养供应,加强肌肉力量和弹性,预防再次受伤。但需要根据患者具体情况制定个性化治疗方案,避免剧烈按摩可能加重炎症反应,选择适合的按摩方式促进康复。推拿按摩可一定程度上缓解腰肌劳损症状,建议遇到严重疼痛或不适及时就医并遵循医生建议。
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