你好
人人可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。
根据国际标准的“身体质量指数”(BodyMassIndex)体重测量法，人的正常身体质量指数应介于20至25点，计算法是以“体重除以双倍身高”，例如“60公斤÷(1.65×1.65公尺)=22.03”，就知道指数多少。
这里再给你提供一个更简单的标准体重计算法。
男性：5英尺，标准体重是106磅，每高1英寸，加6磅。如5英尺4英寸，标准体重是130磅。
女性：5英尺，标准体重是100磅，每高1英寸，加5磅。
(由于每个人骨骼结构有差异，可加10磅作为弹性计算)。
可减低患下列癌症的机率
希望我们的解释能给您带来帮助。
想要了解更多请登入飞华健康网 肿瘤科 子宫癌 http://www.fh21.com.cn/zhongliu/zg/
子宫癌和宫颈癌是两种不同的妇科恶性肿瘤，发病部位、病因及治疗方法均有显著差异。子宫癌主要发生在子宫内膜，而宫颈癌则位于子宫颈部位。子宫癌可能与雌激素水平异常、肥胖、糖尿病等因素有关，通常表现为异常阴道出血、盆腔疼痛等症状。宫颈癌则多与高危型人乳头瘤病毒HPV感染相关，常见症状包括接触性出血、阴道分泌物增多等。子宫癌的治疗包括手术切除、放疗和化疗，常用药物有紫杉醇、顺铂等。宫颈癌的治疗则包括宫颈锥切术、全子宫切除术以及放疗和化疗，常用药物有卡铂、5-氟尿嘧啶等。预防方面，子宫癌可通过控制体重、调节激素水平降低风险，宫颈癌则可通过接种HPV疫苗、定期筛查进行预防。饮食上，建议多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和水果；运动方面，适度的有氧运动如快走、游泳有助于增强免疫力；护理上，保持良好的个人卫生习惯，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗。
