腰肌劳损的治疗有哪些要注意的?

Question

  

我的朋友是一家公司的电脑技术人员，最近因为腰疼去医院检查出患有腰肌劳损，所以想咨询一下腰肌劳损的治疗有哪些要注意的?

Answer 1

  

腰肌劳损的治疗原则主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。一般治疗方法有：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。理疗和功能锻炼有：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。除了局部按摩，摇动腰部也能够防治腰肌劳损。

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