黄褐斑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等因素有关。
黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，主要表现为对称分布于面部的黄褐色或深褐色斑片。遗传因素是黄褐斑发病的重要原因，有家族史的人群发病概率较高。紫外线照射会刺激黑色素细胞活性增强，导致黑色素合成增加，从而诱发或加重黄褐斑。内分泌失调也是常见诱因，妊娠、口服避孕药、甲状腺功能异常等情况都可能影响黑色素代谢。黄褐斑通常无明显自觉症状，但可能影响美观。
日常生活中要注意防晒，避免长时间日晒，外出时可使用遮阳伞或涂抹防晒霜。保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌。饮食上可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、猕猴桃、西蓝花等。如黄褐斑严重影响生活质量，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
黄褐斑可通过药物治疗、激光治疗和日常护理等方式改善。
黄褐斑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等因素有关，通常表现为面部对称分布的黄褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，有助于抑制黑色素生成。激光治疗如调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒。日常需严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜，避免长时间日晒。同时保持规律作息，减少熬夜，适当补充维生素C和维生素E。
建议避免使用刺激性化妆品，外出时佩戴遮阳帽或打伞，饮食上多吃富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果。
