舌苔黄腻可以服用清热利湿的中成药，如黄连上清丸、龙胆泻肝丸、健脾丸，同时调整饮食和生活习惯。舌苔黄腻多与湿热内蕴、脾胃失调有关，常见于消化不良、肝胆湿热等问题。治疗需辨证施治，选择合适药物并配合生活方式改善。
1、黄连上清丸：主要用于清热泻火、解毒利湿，适用于湿热内盛引起的舌苔黄腻、口苦咽干、便秘等症状。其成分为黄连、黄芩、栀子等，具有较强清热作用，尤其适合体质偏热者。
2、龙胆泻肝丸：具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热导致的舌苔黄腻、头晕目眩、胁痛等症状。主要成分包括龙胆草、黄芩、栀子等，能有效改善肝胆功能，缓解湿热症状。
3、健脾丸：针对脾胃虚弱、湿浊内生引起的舌苔黄腻，具有健脾化湿的作用。成分包括白术、茯苓、陈皮等，可增强脾胃功能，促进消化吸收，减少湿浊积聚。
改善舌苔黄腻还需注意饮食调理，避免辛辣油腻食物，多食用清淡易消化的食物如薏米、冬瓜、绿豆等。保持规律作息，避免熬夜，适度运动促进新陈代谢。若症状持续或加重，建议及时就医，进行更全面的检查和治疗。舌苔黄腻与多种因素相关，需综合调理，选择合适药物并结合饮食和生活习惯的调整，才能有效改善症状。
