女人来例假期间一般不建议同房，可能增加感染风险或加重不适症状。
月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于开放状态，此时同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血逆流还可能增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性经期会出现下腹坠胀、腰酸等不适症状，同房可能加重这些不适感。经期女性免疫力相对较低，更需注意避免感染风险。
少数女性经期症状轻微且无妇科疾病史，在严格清洁措施下可能选择同房，但仍需使用避孕套降低感染风险。经期同房可能刺激子宫收缩导致经量增多或经期延长。
经期应保持外阴清洁，避免剧烈运动，饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若同房后出现持续腹痛、发热等症状需及时就医。
