宝宝如何控制血糖

Question

宝宝如何控制血糖

Answer 1

宝宝控制血糖需通过饮食管理、规律运动和监测血糖等方式实现。

饮食上应选择低升糖指数食物，如燕麦、全麦面包和糙米，避免精制糖和高糖零食。每日分5-6餐少量多餐，搭配优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和豆制品。运动方面可进行每日30分钟散步或游戏活动，避免久坐。需定期用血糖仪监测空腹及餐后血糖，记录波动情况。若为糖尿病患儿，家长需遵医嘱使用胰岛素笔或胰岛素泵，并随身携带葡萄糖片应急。

日常注意观察宝宝有无多饮多尿、体重下降等异常，定期复查糖化血红蛋白。