可以适量给宝宝食用西蓝花、猕猴桃、酸奶、鸡蛋、牛肉、深海鱼等食物，有助于提高免疫力。若存在免疫缺陷疾病，需遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物。
西蓝花富含维生素C和叶酸，能促进免疫细胞生成。猕猴桃含有大量维生素C和抗氧化物质，可增强免疫系统功能。酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善消化吸收能力。鸡蛋提供优质蛋白和维生素D，对免疫细胞发育至关重要。牛肉富含铁和锌，能预防贫血并支持免疫功能。深海鱼如三文鱼含有欧米伽3脂肪酸，可减少炎症反应。脾氨肽口服冻干粉通过调节T淋巴细胞活性增强免疫力，匹多莫德口服液能刺激非特异性免疫反应，转移因子口服溶液可提高细胞免疫功能。
日常注意饮食均衡，避免过度喂养，适当增加户外活动时间。
宝宝提高自身免疫力可通过均衡饮食、规律作息、适度运动等方式实现。
均衡饮食是提高免疫力的基础，母乳喂养的婴儿可从母乳中获取免疫球蛋白，已添加辅食的宝宝需保证优质蛋白、维生素A、维生素C、锌等营养素的摄入，如鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等食物。规律作息有助于维持免疫系统节律性，建议1岁以下婴儿每天睡眠14-17小时，1-3岁幼儿每天睡眠12-14小时。适度运动能刺激免疫细胞活性，婴儿可进行俯卧抬头、翻身训练，幼儿可进行户外跑跳活动。避免过度消毒和滥用抗生素，适当接触自然环境中的微生物有助于免疫系统发育。
日常注意根据气温增减衣物，避免着凉或过热，按时接种国家免疫规划疫苗。
