请问大肠癌手术后有没有什么体育疗法？

Question

专家您好，我哥哥得了大肠癌，现在已经做完手术了，恢复的很不错，我想问下平时是不是可以做些运动呢？大肠癌手术后有没有什么体育疗法？

Answer 1

　　这位朋友您好：

　　(1)屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。

　　(2)举腿运动：仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复10多次。

　　(3)踏车运动：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，运行要灵活，屈伸范围尽量大，做20～30秒。

　　(4)仰卧起坐：仰卧位，收腹屈伸坐起，两手摸足尖，每次7～8下。

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