为什么痛风患者不能剧烈运动呢？

Question

　　专家您好!我得了痛风，去医院检查，医生建议我不要剧烈运动。也就是打篮球、跑步之类的都不可以了。我感到很奇怪，为什么痛风患者不能剧烈运动呢?

Answer 1

　　这位朋友您好!

　　痛风患者是不适宜剧烈运动的。剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。进行运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目，如散步、步行、骑自行车、游泳等，而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目，同时注意运动过程中要有休息，并应多饮水。

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