7个月孕妇右侧睡是可以的，但左侧睡更有利于胎儿健康，因左侧卧位能改善子宫供血，减少胎儿缺氧风险。若习惯右侧睡，可适当调整，避免长时间保持同一姿势。
1、孕妇右侧睡的影响：右侧睡不会对胎儿造成直接伤害，但可能影响子宫血液循环。随着胎儿增大，子宫会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，右侧睡可能加重这种压迫，影响胎盘供血。
2、左侧睡的优势：左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加胎盘血流量，为胎儿提供更多氧气和营养。同时，左侧睡还能缓解孕妇腰背疼痛和下肢水肿。
3、睡姿调整建议：若孕妇习惯右侧睡，可尝试逐渐过渡到左侧睡。使用孕妇枕或靠垫支撑腰部和腿部，帮助保持舒适姿势。夜间可适当翻身，避免长时间保持同一姿势。
4、其他注意事项：孕妇应避免仰卧，尤其是孕晚期，仰卧可能引发低血压综合征，导致头晕、恶心等症状。睡前避免大量饮水，减少夜尿次数，提高睡眠质量。
孕妇右侧睡虽无大碍，但左侧睡更有利于胎儿发育和孕妇健康。建议孕妇根据自身情况调整睡姿，必要时咨询确保孕期安全舒适。
