得了颈椎病后我应该注意些什么呢？

提问时间：2023-10-27 19:15 | 1人回复

问题描述

本人男，25岁。最近觉得手指麻(主要是小手指和无名指) 同时感觉右下肢麻木沉重但还是有力的.。我会不会是脊髓型的颈椎病导致下肢麻木???

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小禾科普主任医师

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　　您好：

　　颈椎患者平时应该注意：

　　1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。

　　2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。

　　3、积极治疗局部感染和其他疾病。

　　4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

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回答于2023-10-28 00:22

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手足口病后睡觉抖动可能与神经系统受累或恢复期的不适有关，需结合具体情况分析原因并采取相应措施。手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，常见于儿童。大多数患者症状较轻，但部分患者可能出现神经系统并发症，如脑炎或脑膜炎，导致睡觉时抖动。恢复期身体虚弱或药物副作用也可能引发类似症状。 1、神经系统受累手足口病病毒可能侵犯中枢神经系统，导致脑炎或脑膜炎。这种情况下，患者可能出现睡觉时肢体抖动、抽搐或意识模糊等症状。若抖动频繁或伴有高热、呕吐等，需立即就医。医生可能会进行脑电图、脑脊液检查等，确诊后使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）、糖皮质激素（如地塞米松）或免疫球蛋白治疗。 2、恢复期身体虚弱手足口病后，患者身体可能处于虚弱状态，神经系统功能尚未完全恢复，导致睡觉时抖动。这种情况通常无需特殊治疗，可通过调整作息、补充营养（如富含维生素B族的食物）和适度运动（如散步、瑜伽）帮助身体恢复。 3、药物副作用部分治疗手足口病的药物可能对神经系统产生刺激，导致睡觉时抖动。若怀疑药物副作用，可咨询医生调整用药方案，或使用辅助药物（如维生素B6）缓解症状。 4、心理因素手足口病后，部分患者可能因疾病经历产生焦虑或紧张情绪，影响睡眠质量，表现为睡觉时抖动。可通过心理疏导、放松训练（如深呼吸、冥想）或使用助眠药物（如褪黑素）改善症状。手足口病后睡觉抖动的原因多样，需根据具体情况采取针对性措施。若抖动频繁或伴有其他严重症状，应及时就医，避免延误病情。同时，注意休息、补充营养和保持良好心态，有助于身体恢复。