得了颈椎病后严重影响了学习，不知道怎么办

Question

我是一名学生，颈椎病特别严重，睡足觉也总困，严重影响了学习。不知道该怎么办，希望专家能教我一些方法能治疗颈椎病的。谢谢了！

Answer 1

　　您好：

　　注意纠正自己的坐姿和不要长时间坐着学习不休息，你目前的症状就是颈肩疲劳综合症。可以适当做下办公室保健操，在家里可以适当用高度白酒擦颈椎和肩膀，尤其是沿着肩膀走向的两根筋，擦完酒后用手把皮肤揉搓热。

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