老人低血糖可以适量吃燕麦粥、坚果、全麦面包等食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素注射液、阿卡波糖片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和用药方案。
燕麦粥含有丰富的可溶性膳食纤维，能够延缓葡萄糖吸收，避免血糖快速波动。坚果富含健康脂肪和蛋白质，可提供持续能量供应，但需控制每日摄入量。全麦面包的升糖指数较低，适合作为主食替代精制谷物。这些食物搭配食用有助于维持血糖稳定。
葡萄糖片能快速缓解低血糖症状，适用于突发性血糖下降。胰高血糖素注射液用于严重低血糖的紧急处理，需专业人员操作。阿卡波糖片通过延缓碳水化合物分解来平稳血糖，适合餐后低血糖患者。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
日常应保持规律饮食，避免空腹时间过长，外出时随身携带含糖食品应急。
