口腔内壁起泡可能会自己好，具体与病因有关。
口腔内壁起泡可能是进食过热食物、咬伤等物理刺激导致，黏膜损伤较轻时，避免刺激后3-5天可自行愈合。维生素B2缺乏引起的口角炎伴随水泡，补充富含维生素B2的食物如瘦肉、鸡蛋后，症状通常1-2周缓解。病毒感染如单纯疱疹引发的口腔疱疹，具有自限性，免疫力正常者7-10天可消退，但可能反复发作。
若水泡持续超过两周未愈、伴随溃烂或发热，需考虑扁平苔藓、天疱疮等自身免疫性疾病，或白塞病等系统性疾病的口腔表现。此类情况需口腔科就诊，通过病理检查明确诊断。长期不愈的溃疡性水泡可能需局部注射曲安奈德注射液，或口服泼尼松片控制炎症。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷减少摩擦。反复发作可检测血清维生素及免疫指标。
舌头起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、舌炎、过敏反应等因素有关。
口腔溃疡是舌头起泡的常见原因，通常表现为圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖白色或黄色膜，周围发红。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒引起，表现为多个小水泡，可能伴随发热和淋巴结肿大。舌炎可能与维生素B族缺乏、贫血或感染有关，表现为舌头红肿、疼痛或起泡。过敏反应可能由食物、药物或口腔护理产品引起，表现为舌头肿胀、起泡或瘙痒。
若舌头起泡持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素B族。
