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我得了哮喘,老在夜间发作,请问为什么哮喘怎么爱在夜间发作啊?
提问时间:2023-10-28 19:07
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1人回复
问题描述
专家您好!我得哮喘已经有4个月了,白天情况还好吧,就是老会在夜间发作,搞得我觉也睡不好,都快心烦死了。我想问下专家为什么哮喘老在夜间发作啊?
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这位朋友您好!
哮喘一旦发作让人很难受,大多数哮喘患者都会在夜间发作,让人坐立不安,睡不好觉。哮喘易在夜间发作的原因主要有:
1、生理节律因素:白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药,可以预防哮喘夜间发作。
2、睡眠体位因素:睡眠仰卧位时气管的呼吸阻力明显增加,容易出现呼吸暂停现象,由于缺氧引起支气管痉挛,导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。
3、空气干燥因素:一般来说,夜间的空气比白天干燥,而干燥的空气会诱发支气管痉挛,使哮喘发作。增加室内温度,或睡眠之前喝一杯白开水,有预防哮喘夜间发作的作用。
4、过敏原因素:患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因,但接触过敏源后不会马上发生哮喘,一般在接触 6~ 8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。
5、炎症因素:大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多,气管的炎症反应也重一些,这也是引起哮喘发作的原因。
6、胃食管反流因素:夜间睡眠时,因为体位的原因 ,胃的食物或胃液可能及流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起空气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者9 0%有胃食管反流症状,这部分患者需要治疗“胃病”来解除哮喘。
回答于2023-10-29 01:00
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夜间血压高可能提示高血压或潜在健康问题,建议及时就医并进行生活方式调整和药物治疗。夜间血压升高可能由睡眠呼吸暂停、盐摄入过多、压力过大或药物影响引起,需通过监测血压、调整饮食、改善睡眠环境和必要时使用降压药物进行干预。 1、睡眠呼吸暂停是夜间血压升高的常见原因。睡眠时呼吸暂停会导致缺氧,刺激交感神经系统,引起血压升高。建议进行睡眠监测,确诊后可通过持续气道正压通气治疗或口腔矫治器改善症状。 2、盐摄入过多会导致体内水分潴留,增加血容量,从而升高血压。建议每日盐摄入量控制在5克以下,减少加工食品、腌制食品的摄入,多食用新鲜蔬菜水果,增加钾的摄入量以帮助平衡钠的影响。 3、长期压力过大或焦虑情绪会影响自主神经系统的平衡,导致夜间血压升高。建议通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,必要时可寻求心理咨询帮助,改善情绪管理能力。 4、某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物可能影响血压,导致夜间升高。建议在医生指导下调整用药方案,避免自行用药,定期监测血压变化。 5、夜间血压监测是诊断和管理的重要环节。建议使用家用血压计,在睡前、夜间醒来和晨起时各测量一次,记录数据并定期与医生沟通,便于调整治疗方案。 6、生活方式调整对控制夜间血压至关重要。建议保持规律作息,避免熬夜,睡前避免剧烈运动和摄入咖啡因,创造安静、舒适的睡眠环境,适度进行有氧运动如快走、游泳等。 7、药物治疗需在医生指导下进行。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、利尿剂如氢氯噻嗪等,具体用药方案需根据个体情况制定。 夜间血压升高是一个需要重视的健康信号,通过及时就医、准确诊断和综合管理,可以有效控制血压,降低心血管疾病风险。建议保持长期监测和随访,结合生活方式调整和规范治疗,持续关注血压变化,维护心血管健康。
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