轻度脂肪肝可以吃些什么好呢？

Question

轻度脂肪肝可以吃些什么好呢？

Answer 1

尽管是轻度的脂肪肝也必须要引起重视了。一般还是以清淡易消化食物为主，比如多吃蔬菜、水果，肉类也可以吃，但是应该以高蛋白、低脂肪的肉类为主，比如可以吃鱼、虾、牛肉等，尽量少吃猪肉，而且每餐的食物应该搭配合理，蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物都应该均衡。最主要的还是不要喝酒，酒精性脂肪肝也是非常多的，会对肝脏造成一定的损害的。