经期痔疮发作可通过饮食调节、局部护理、药物治疗等方式缓解，通常与激素波动、盆腔充血、便秘等因素有关。
1、饮食调节：经期痔疮发作时，应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、芹菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。每日饮水量应保持在1500-2000毫升，帮助软化粪便，减少排便时的肛门压力。
2、局部护理：保持肛门清洁干燥，每次排便后可用温水清洗，避免使用刺激性强的卫生纸。局部可涂抹痔疮膏，如马应龙痔疮膏、肛泰软膏等，每日2-3次，缓解疼痛和肿胀。避免久坐久站，适当活动促进血液循环。
3、药物治疗：对于疼痛明显的患者，可口服布洛芬缓释胶囊，每次300毫克，每日2次，缓解疼痛。局部可使用复方角菜酸酯栓，每日1-2次，帮助减轻炎症和出血。必要时可咨询使用地奥司明片，每次500毫克，每日2次，改善静脉回流。
4、激素影响：经期激素水平波动可能导致血管扩张，加重痔疮症状。建议经期避免过度劳累，保持情绪稳定，必要时可咨询使用激素调节药物，如达英-35，每日1片，连续服用21天，帮助稳定激素水平。
5、盆腔充血：经期盆腔充血可能加重痔疮症状。建议经期避免剧烈运动，适当进行温和的瑜伽或散步，促进血液循环。可使用热敷袋，每日热敷下腹部15-20分钟，帮助缓解盆腔充血。
经期痔疮发作时，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜等。适当进行温和的运动，如瑜伽、散步，促进血液循环，避免久坐久站。保持肛门清洁干燥，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦。定期进行体检，及时发现并处理痔疮问题，避免症状加重。
