腹外疝手术一般需要30分钟到2小时，实际时间受到疝气类型、手术方式、麻醉方式、患者体质、术后并发症等多种因素的影响。
腹外疝手术时间差异主要与疝气类型有关。常见的腹股沟疝手术时间相对较短，通常在30分钟至1小时内完成。切口疝或复发疝因组织粘连严重，手术时间可能延长至2小时以上。传统开放手术与腹腔镜手术时间也有区别，后者需要建立气腹和放置套管，前期准备时间略长，但整体操作时间可能更短。患者年龄和基础疾病会影响麻醉诱导及复苏时间，间接延长手术室停留时长。术中出现出血、脏器损伤等意外情况会显著延长手术时间。
手术方式选择对时长影响显著。单纯疝囊高位结扎术操作简单，耗时较短。无张力疝修补术需放置补片，时间增加10-20分钟。腹腔镜手术需团队配合，但熟练团队操作效率较高。局部麻醉下手术可省略全身麻醉的诱导苏醒时间。儿童腹股沟疝因组织层次清晰，手术通常比成人更快。巨大疝或滑动疝需精细分离，耗时可能超过3小时。合并肠管坏死需切除时，手术时间会成倍增加。
术后建议保持切口干燥清洁，避免剧烈咳嗽和重体力劳动。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白促进伤口愈合。两周内避免增加腹压动作，使用腹带可减轻不适。定期复查观察有无复发迹象，出现红肿热痛等感染症状需及时就医。三个月内逐步恢复日常活动，体重超标者需控制体重降低复发风险。
最容易发生嵌顿的腹外疝是股疝。腹外疝是指腹腔内脏器通过腹壁薄弱点或孔隙向体表突出形成的包块，其中股疝因解剖结构特殊，疝环狭小且周围组织坚韧，容易导致疝内容物卡压而难以回纳。
股疝位于腹股沟韧带下方，经股管向大腿根部突出，多见于中老年女性。由于股环周围有坚韧的耻骨梳韧带和髂耻束环绕，疝囊颈较窄，当腹腔压力突然增高时，肠管等脏器进入疝囊后易被卡压，导致血液循环障碍。患者常表现为腹股沟区下方突发疼痛性包块，可伴有恶心呕吐等肠梗阻症状。嵌顿后若不及时处理，可能发展为绞窄性疝，引发肠坏死、腹膜炎等严重并发症。
其他腹外疝如腹股沟斜疝、脐疝等虽也可发生嵌顿，但概率相对较低。腹股沟斜疝的疝环较宽松，疝内容物多可自行回纳或通过手法复位。脐疝多见于婴幼儿，疝环由脐环筋膜构成，弹性较好，嵌顿风险较小。但任何腹外疝一旦出现包块触痛加剧、无法回纳伴持续性腹痛，均需警惕嵌顿可能。
预防腹外疝嵌顿需避免慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等腹压增高因素。确诊股疝者应尽早接受无张力疝修补术，传统手术或腹腔镜手术均可有效降低复发率。术后三个月内避免剧烈运动，合理使用疝气带辅助固定。日常饮食需增加膳食纤维摄入，保持排便通畅，肥胖者需控制体重以减少腹壁负荷。
