二：注意智力训练。勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。
三：灸法预防。灸法亦可扶阳化瘀，延年益寿，古代灸任脉的神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。
四：精神调养。做到外不受物欲的诱惑，内不存情虑的激扰，这样气血调和，健康不衰。要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
欢迎点击飞华健康网神经科帕金森http://www.fh21.com.cn/sjk/pjs/
帕金森病与美尼尔病的症状区别主要体现在运动障碍与前庭功能障碍的不同。帕金森病以静止性震颤、肌强直、运动迟缓为主，美尼尔病则以发作性眩晕、耳鸣、耳闷胀感为特征。
帕金森病的核心症状为运动系统异常。静止性震颤多始于单侧上肢远端，呈现搓丸样动作，睡眠时消失。肌强直表现为铅管样或齿轮样阻力，可导致面具脸、小写症等。运动迟缓包括起步困难、步态前冲、转身缓慢。部分患者伴随姿势平衡障碍或非运动症状如便秘、嗅觉减退。美尼尔病的典型三联征为旋转性眩晕、波动性听力下降及耳鸣。眩晕发作持续数十分钟至数小时，常伴恶心呕吐、出汗等自主神经症状。耳闷胀感似压迫棉花，发作期可见水平旋转性眼震。听力损失早期以低频为主，晚期累及全频。
眩晕发作是美尼尔病的标志性表现，而帕金森病极少出现真性眩晕。帕金森病的震颤在静止时明显，美尼尔病无此类不自主运动。美尼尔病听力检查可发现感音神经性聋，帕金森病听觉功能通常正常。两者均可伴自主神经症状，但美尼尔病仅发作期出现，帕金森病则为持续性表现。
建议出现相关症状时尽早就诊神经内科或耳鼻喉科，通过病史采集、体格检查及前庭功能测试等明确诊断。
