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你的情况，是牙龈退缩导致的牙根露出，并出现牙本质过敏。牙根因为没有牙釉质保护，所以容易对外界刺激产生过敏反应。牙龈退缩通常是因为牙龈营养吸收出现功能性障碍引起的。
不管是什么原因造成的牙龈退缩，只要确定是牙龈退缩，使用牙黄金都会见效的，因为经研究发现，牙龈退缩实际上就是牙龈营养缺乏症，尤其是维生素C的长期严重缺乏对牙龈退缩的程度起决定作用，而它的生物萃取有效成份，正是弥补了牙龈对维生素C消化吸收有障碍的生理缺陷，只需要在口腔中就能令牙龈直接吸收到所需营养，从而令退缩的牙龈康复再生。
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牙周炎导致的松动牙是否需要拔除需根据牙齿松动程度和牙周组织破坏情况决定。多数情况下可通过牙周治疗保留牙齿，仅当牙齿松动严重或牙槽骨吸收明显时才需拔除。
牙周炎引起的牙齿松动早期通常属于可逆性病变，通过规范的牙周基础治疗如龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，配合局部用药如盐酸米诺环素软膏、碘甘油等，多数患牙能恢复稳固。牙周夹板固定也是保留松动牙的有效手段，通过将松动牙与邻牙连接分散咬合力。对于伴有深牙周袋的患牙，可考虑牙周翻瓣手术清除感染组织。
当牙齿松动达到三度以上，牙槽骨吸收超过根长三分之二，或患牙反复发生牙周脓肿且治疗效果不佳时，建议拔除。这类患牙保留价值低，强行保留可能影响邻牙健康或导致牙槽骨进一步吸收。拔牙后需进行缺牙修复，活动义齿、固定义齿或种植牙均可选择，但需在牙周炎症控制后进行。
牙周炎患者无论是否拔牙，都应加强口腔卫生维护，采用巴氏刷牙法配合牙线、牙缝刷清洁，每3-6个月进行专业牙周维护。吸烟者需戒烟，糖尿病患者需控制血糖，这些措施对牙周炎治疗和预防牙齿松动至关重要。若发现牙龈出血、牙齿移位等情况应及时就诊，早期干预可显著提高患牙保留概率。
