问题描述
单纯皮肤性紫癜是指仅表现为皮肤紫癜而无其他系统受累的过敏性紫癜。
单纯皮肤性紫癜属于过敏性紫癜的一种轻型表现，其特征为皮肤出现对称分布的出血性皮疹，多见于下肢及臀部，可伴有轻微瘙痒但无关节肿痛、腹痛或肾脏损害。该病可能与感染、食物或药物过敏、疫苗接种等因素诱发免疫复合物沉积于小血管有关。典型皮损初期为红色斑丘疹，24小时内发展为压之不褪色的紫红色瘀点或瘀斑，1-2周后逐渐消退。部分患者可能反复发作，但皮损愈合后通常不留瘢痕。
建议发作期间避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少摩擦，同时记录可疑诱因以便预防复发。若出现关节肿痛、血尿等症状需及时就医排查其他类型紫癜。
慢性单纯性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴缓解症状。
迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用食指指腹以画圈方式按压1-2分钟，有助于疏通鼻窍。印堂穴在两眉中间，拇指指腹垂直向下轻揉3-5分钟，能减轻鼻塞和头痛。风池穴在枕骨下缘两侧凹陷中，双手拇指同时按压并做环形揉动2-3分钟，可改善鼻腔通气功能。按摩时力度以酸胀感为宜，每日重复进行2-3次。若伴有鼻腔黏膜充血，可配合热毛巾敷鼻促进血液循环。
按摩期间应避免用力过猛导致皮肤损伤，同时保持室内空气湿润，减少冷空气及粉尘刺激。
