复禾问答 药剂科

早上空腹吃药可以吗

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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推荐 早上空腹能吃钙片吗

早上空腹吃钙片可能导致胃部不适,建议在餐后或与食物一起服用。空腹时胃酸分泌较多,钙片直接接触胃黏膜可能引起刺激,同时空腹吸收率较低,餐后服用能提高钙的吸收效率。钙片的最佳服用时间是早餐后或午餐后,搭配富含维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等,能促进钙的吸收。对于胃部敏感的人群,可以选择睡前服用钙片,减少胃部不适的风险。长期坚持正确的补钙方式,有助于预防骨质疏松和维持骨骼健康。钙片的剂量应根据个人需求调整,建议在医生指导下进行,避免过量补钙导致肾结石等副作用。

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